ヨガスケジュール｜2026年11月

11月のスケジュールを更新しました。

スケジュール

かなり冷え込みが厳しくなってきた北見です。
そろそろ雪の便りが聞こえてくるころでしょうか❄️
またこの季節がやってきましたね。
体調を崩している方のご連絡もいただいています。
どうぞご自愛ください。

会場では暖房と加湿器を使用し始めました。体を動かしやすい環境づくりに努めていきます。
11月もよろしくお願いいたします。

＜お知らせ＞
クラスではお知らせしていますが、初の試みとして生徒さん（と私）向けに、
11/2(月)18:30〜20:00（ドアオープン18:15）から「セルフプラクティスの集い（仮）」
を行います。

普段、ヨガクラスやご自宅で練習しているところまで自分で進めます。
ヨガ習慣作りの一環です。
夜の時間帯ですが、ご都合の良い方はご参加ください。
時間があまりない人は、太陽礼拝〜できるところのみの参加でもOKです。
当日は私も自主練します❤️‍🔥（なので、この日の指導はなしで、チケット・月謝とは別会費です）
詳しくは、ヨガクラスでのお知らせをご覧ください。

アシュタンガヨガ、ハタヨガ、オンラインの会員様、全て対象です。
お待ちしています♪