初めての方へ<ヨガクラス>
ヨガを体験してみませんか
「興味はあるけど、何から始めたらいいかわからない」
「体が硬いけれど大丈夫かな」
「どんな雰囲気だろう?」
そんな初めての方の疑問や不安を解消し、安心してヨガを始めていただけるよう、SHANTI YOGA KITAMIでは特別なお試し体験をご用意しています。
各プログラムの説明
ヨガクラス(会場/オンライン)
伝統的なヨガの基本的なポーズと
呼吸法を学びたい方へ
・アシュタンガヨガ
・ハタヨガ など
体験できるヨガクラス
ご予約・当日の流れ
01|ヨガクラス予約
【初回ヨガ体験予約】または【各種予約フォーム】で、必要事項をご記入ください。
ご予約後、こちらから当日のご案内をメールで送付いたします。
【初回ヨガ体験予約】または【各種予約フォーム】で、必要事項をご記入ください。
ご予約後、こちらから当日のご案内をメールで送付いたします。
02|ヨガ体験当日
開始10分前から入室できます。動きやすい服装であれば、ヨガウェアでなくても構いません。事前に体の調子等を簡単にお尋ねします。可能な範囲でお答えください。
開始10分前から入室できます。動きやすい服装であれば、ヨガウェアでなくても構いません。事前に体の調子等を簡単にお尋ねします。可能な範囲でお答えください。
03|クラス開始
クラスをスタートします。ご自身のペースで体を動かしましょう。途中で辛くなった場合は、無理をせず遠慮なくお知らせください。
クラスをスタートします。ご自身のペースで体を動かしましょう。途中で辛くなった場合は、無理をせず遠慮なくお知らせください。
04|ヨガクラス終了
終了後には、ご希望の方にクラス選びや料金プランについても、個別にご相談いただけます。
終了後には、ご希望の方にクラス選びや料金プランについても、個別にご相談いただけます。
会場
北見市東地区公民館(和室)
北見市春光町6丁目1ー22
*会場が変更となる場合は、事前にご連絡いたします。
アクセス
・動きやすい服装
・お飲み物
・タオル
・ヨガマット(レンタルマットもあります)
・ブランケット(季節に応じて)