忙しい日常から離れて
体と心につながる

SHANTI YOGA KITAMIは、北見市で日々を充実させたいあなたをサポートするヨガとアーユルヴェーダの教室です。

少人数制で、一人ひとりの心と体に寄り添う丁寧な指導を大切にしています。古くから伝わるヨガとアーユルヴェーダの知恵を、忙しい日常から心身を解放し、バランスを取り戻す時間に。

初めてヨガをする方、体が硬いと思う方のご参加も大歓迎です。ご自身の予定に合わせて柔軟に通えるチケット制もご用意しております。
クラス、セッション、セルフケアコースから、あなたにあった形をお選びいただけます。

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アーユルヴェーダの知恵を知り、
毎日の暮らしに無理なく取り入れる

「アーユルヴェーダでは、なぜオイルを使うの？」
その理由や考え方を知りながら、実際にセルフケアを体験します。
日々の暮らしの中で自分をいたわる方法を持ち帰っていただけたら嬉しいです。 

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