10/11(日)臨時休業です｜日本アーユルヴェーダ学会第48回研究総会プレイベントに参加してきます

10/11（日）は、日本アーユルヴェーダ学会第48回研究総会プレイベントに参加するため、ヨガクラスを臨時休業とさせていただきます。

プレイベントのテーマは「自律神経の調整／更年期症状へのアプローチ」。
アーユルヴェーダとヨガを組み合わせ、自律神経と更年期についてどのように考えるのかを、講演や実技を通して学ぶ1DAYプログラムです。

7月に札幌で参加したアーユルヴェーダ講座のスタッフの皆さんもいらっしゃるとのことで、再会が楽しみです。

9月はヨガの養成講座で学び、10月はアーユルヴェーダの研修を受けます。

このようにインプットが多い時は、新たな気づきや今後の方向性が明確になる良さがある一方で、自分自身の日々の実践が停滞しがちです。

だからこそ、宿泊先でもしっかりヨガの朝練をしてから会場に向かいたいと思います。このブログに決意表明を残していきます。

最近は特に、いつも来てくださる皆さんのやる気や変化に、私の方が良い刺激をもらっています。皆さんの動きや練習後の言葉から、継続の大切さを感じるからこそ、私も停滞させるわけにはいかん🔥と強く思っております。

学んできたことをクラスや講座でお伝えいたしますね。