10/11(日)臨時休業です|日本アーユルヴェーダ学会第48回研究総会プレイベントに参加してきます
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関心の薄かった「オイルケア」をなぜ講座にするのか(後編)|アーユルヴェーダセルフケア入門講座
関心の薄かった「オイルケア」をなぜ講座にするのか(前編)|アーユルヴェーダセルフケア入門講座
7年ヨガを続けた妹からの告白|見えているものと、そうでないもの
意図するものと、そうでないもの(後編) | SHANTI YOGA KITAMIのヨガクラス
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夏の恵みと優しさに包まれてSeason2|生徒さんからの贈り物
食欲のない日にはペーヤー|アーユルヴェーダのお粥🥣
北見の涼しさと、ヨガ後の冷え対策 — 夏を越えた生徒さんとのヨガ記録
基礎から学び直した4日間|有哉先生の「習慣*太陽礼拝」講座
良い習慣を仕込む|朝が苦手な私の、地味だけど効くルーティン
基礎に還る|6年ぶりのアシュタンガヨガマイソールクラス in Ashtanga Yoga Sapporo
今年は大変なこともたくさんありましたが、ヨガを楽しみにきてくださる皆様のおかげで、
充実した1年を過ごすことができました。ありがとうございました。
来年が皆様にとって良い年となりますように。


