基礎に還る|6年ぶりのアシュタンガヨガマイソールクラス in Ashtanga Yoga Sapporo
基礎に還る|6年ぶりのアシュタンガヨガマイソールクラス in Ashtanga Yoga Sapporo
アーユルヴェーダと仏教、直接学んで感じたこと
7/11・12臨時休業です|ヨガとアーユルヴェーダを学んできます
ご参加ありがとうございました|アーユルヴェーダセルフケア講座
7月からの新クラスと時間について| SHANTI YOGA KITAMI
「どうやったらヨガのポーズができるようになりますか?」|自宅での練習方法
「入り口はバラバラでも向かう先は同じ!?〜シャンティヨガキタミでヨガをする目的〜」
北見の気候とヨガの知恵〜体と対話する5月〜
【4/26アーユルヴェーダ講座】楽しい時間をありがとうございました
【4/19アーユルヴェーダ講座】ご参加ありがとうございました
「ヨガを続けてきてよかった」と思った日の話
春の訪れとともに|4月ヨガクラス
網走でのアシュタンガヨガグループクラスを再開できることになりました。
昨年から毎月定期的に開催させていただいていました。
コロナの影響で2月以来、長らく中止となっていましたが、この度、発起人であるユキコさんのご自宅をお借りして、7ヶ月ぶりに実施できることに!
心から感謝です。
ヨガも短い夏も一緒に味わいながら、楽しいひとときを過ごせると嬉しいです。
