10月5日土曜クラスのお知らせ

お知らせ, ヨガ

10月5日(土)の「はじめてのアシュタンガヨガクラス」は、都合により、19:00〜20:30となります。会場は「北見市東地区公民館」です。

「朝はゆっくり寝ていたいから、ヨガはちょっと…」という方は、夜のクラスからはじめてみませんか?季節の変わり目は、体調を崩しやすいので、今からヨガや運動で体を整えておくことをお勧めします。ヨガをしたことがない方でもご参加いただけますので、ぜひ。お待ちしております。