アーユルヴェーダと仏教、直接学んで感じたこと
アーユルヴェーダと仏教、直接学んで感じたこと
7/11・12臨時休業です|ヨガとアーユルヴェーダを学んできます
ご参加ありがとうございました|アーユルヴェーダセルフケア講座
7月からの新クラスと時間について| SHANTI YOGA KITAMI
「どうやったらヨガのポーズができるようになりますか?」|自宅での練習方法
「入り口はバラバラでも向かう先は同じ!?〜シャンティヨガキタミでヨガをする目的〜」
北見の気候とヨガの知恵〜体と対話する5月〜
【4/26アーユルヴェーダ講座】楽しい時間をありがとうございました
【4/19アーユルヴェーダ講座】ご参加ありがとうございました
「ヨガを続けてきてよかった」と思った日の話
春の訪れとともに|4月ヨガクラス
【満員御礼】4/19アーユルヴェーダセルフケア入門講座(4/26,5/20は受付中です)
今日は、父の7回忌だった。
亡くなってから丸6年。思い出すのは、父と一緒にご飯を食べたり、たわいもない話をして笑ったりして過ごしたこと。
何げない日常こそ、かけがえのないものと思う。
父が大切に育てていた庭の花達が、6年前より鮮やかに咲いていた。

今日からまた、1日1日を大切に過ごしていきたいと思う。
