春の訪れとともに｜生徒さんの声より

春の訪れとともに｜生徒さんの声より

本日はオンラインでのアシュタンガヨガクラスでした。
終わった後に、生徒さんからこんな言葉をいただきました。

「今日のバックベンド（ウールドゥヴァ・ダヌラーサナ）、いつもと違う景色でした。」

詳しくお聞きすると、「どこにも力が入っていないような、無理していないような感覚になった」とのことでした。
生徒さんはこの変化について「きっと暖かくなってきたからかな」と話されていました。
ポーズも自然と動きやすくなっていたのは画面越しにも伝わってきました。4月に入った頃からオンラインクラスの中で「春っぽい動きになってきましたよね」と情報共有もしていました。今日の北見は気温が一桁台でしたが、それでも身体の動きやすさは増していたように見えました。

「冬の間は無理せずやっていくのがいいですね。春になると自然と動けるようになるから」と生徒さん。
本当にその通りですね。
季節の移ろいに合わせて、身体も自然に変わっていく様子を、そのまま楽しみたいものです。

それにしても、去年の春は「景色が違う」といった感想は聞かなかったので、今年はより心地よさを感じられたのかなと思い、尋ねてみました。
すると、「去年がどんな感じだったかと聞かれると、詳しくは思い出せない」との答えが返ってきて笑い合いました。
共に、ちゃんと今この瞬間に生きていますね。笑

今日も、ありがとうございました。
来月もお待ちしています。