９月ヨガスケジュール

９月のスケジュールが決まりましたのでお知らせします。
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【2020年9月ヨガクラスのお知らせ】

●会場の変更
9/24(木)19:00-20:30 アシュタンガヨガマイソール「東地区公民館」→「東地区住民センター」

◎『アシュタンガヨガマイソールクラス』マイソールクラスの詳細はこちら。
ご自身の都合の良い時間からご参加することができます。（終了時刻までに全てのポーズを終えます）
＊初めての方は、太陽礼拝＋フィニッシングアーサナ（最後の３ポーズ）を30〜40分程度から無理なくスタートさせます。
【木曜】9/10,9/24
①10:00-11:45 、 ②19:00-20:45
【土曜】毎週（9/26日はアシュタンガヨガハーフプライマリーレッドクラス）
①10:00-11:45

◎日曜オンラインヨガ
①9:00-9:45 やってみようアシュタンガヨガ?（45分）
②10:00-11:30 アシュタンガヨガハーフプライマリーレッド（90分）
③オンラインプライベートクラス
日曜13：00〜17：00までの間で随時受け付けています。
ヨガがはじめての方や１人でじっくり受けたい方にオススメです。お気軽にお問い合わせください。