シャンティヨガキタミのブログです。ヨガやヨガクラスへの想い、日々の気づき、セルフケアのヒントを綴っています。心と身体の声を大切にしながら、ご自身のペースでヨガを取り入れてみませんか?
2025.06.26ヨガ
2025.06.18お知らせ
2025.06.11お知らせ
2025.06.09ヨガ
2025.05.29アーユルヴェーダ
2025.05.23ヨガ
2025.05.18ヨガ
2025.05.12ヨガ
2025.05.03ヨガ
2025.04.27ヨガ