参加された方の声

女性 【アシュタンガヨガクラス】

【アシュタンガヨガクラス】

1 ヨガをする目的を教えてください。

◉運動不足解消
◉美容
◉シェイプアップ・ダイエット
◉筋力・体力アップ
◉ストレス解消
◉ヨガを深めたい
◉リフレッシュ

 

2 ヨガをする前から悩んでいたこと、改善したかったことは何ですか。

◉脚のむくみ、反り腰、首と肩のこり。

 

3 SHANTI YOGA KITAMI へ通う理由を教えていただけますか。

◉村井先生がいること♡
◉自分の能力に合わせて進めてくれること。

 

4 参加したヨガクラスの難易度について教えてください。

◉ちょうど良いです

 

5 ヨガを続けて効果や変化があったことは何ですか。

◉全体的に引き締まった。
◉脚が細くなった&むくみにくくなった。
◉姿勢が良くなったのか首が長くなった。

 

6 最後に

◉(コロナが落ち着いたら)またイベント開催してほしいです。