金曜夜ヨガクラスのお知らせ

８月２３日から、金曜日の夜クラスを開催します。生徒さんにお声がけいただき、素敵なスタジオをお借りして実施できることになりました。金曜にヨガでいい汗をかいてエネルギーをチャージすると、週末がより楽しく過ごせますよ。

９月は、６日、２０日、２７日に開催します。ぜひ、ご参加ください。

金曜ヨガクラスのご案内

「アシュタンガヨガ基礎クラス」
＜内容＞アシュタンガヨガの基本や呼吸、太陽礼拝A・B、スタンディングアーサナ、シッティングアーサナを行います。

＜日時＞８月２３日、９月６日、２０日、２７日　 １９：００〜２０：３０（９０分）

＜場所＞北見大谷幼稚園様となり　AIKA　DANCE　SCHOOL様スタジオ（地図）→金曜クラス会場

＊スタジオは、幼稚園の右隣にあります。
＊乗光寺の奥にある駐車場をご利用ください。（幼稚園前の駐車場は、園の方が利用しますのでご遠慮ください。）
＊料金は、公民館クラスと同じです。チケットの利用ができます。