ふと蘇る感覚｜対面ヨガクラス2日目

今日のクラスにも、お久しぶりの方が来てくださいました。
なんと5年ぶり。
ヨガを伝え始めた頃、定期的に通ってくださっていた方です。お仕事の都合で通えなくなってしまったのですが、今回は『QUN』をご覧になって、すぐに連絡をくださいました。（本当に超高速でした！感謝です！！）

お顔を見た瞬間、5年も経ったなんて思えないくらい、ほっとして、安心感で胸がいっぱいになりました。

対面クラスはまだ3回目。
ご案内も辿々しくて、あたふたしている姿をお見せしてしまいましたが、
「それくらいの方が私もやりやすいです！」とあたたかい言葉をかけていただき、気持ちが一気にほぐれました。
（早くスマートにご案内できるよう努力します！）

再び来てくださった理由を伺うと、
「通っていたとき、とても体調がよかったんです。だから、もう一度続けたくて」と話してくださいました。
嬉しいです。

ウェアも揃え、ここまで来る準備をしていただいたことにも感謝の気持ちでいっぱいです。
（北見で揃えるの、なかなか大変なんですよね…）

クラスが始まると、当時の空気感や感覚がふと蘇ってきました。
空間や気配も共有していたんだなと感じました。
ご本人も「当時はこれくらい動けていた」「どこに意識を向けるか蘇ってきた」と感じたようです。

再会して、一緒にヨガの時間を過ごし、今日の出来事もあの空気感もまた記憶の１つとして刻まれているんだろうなと思うと、とても尊く、愛おしい時間でした。

私自身も、毎日同じように動けるわけではなく、体調の波もあります。
ここ数日はパソコンに向かう時間が長く、足腰が少し弱っている感覚もありました。
でも、それもひとつの現象としてそのまま受け入れつつ、
今の自分の身体と向き合いながら、ただヨガを味わうようにしてみると、自然と身体も応えてくれる気がしています。

ご自身の感覚を楽しみながら、身体の声を聴くヨガの時間を、
これからも一緒に重ねていけたら嬉しいです。

最後に「筋肉痛、来そうですね」と声をかけると、
「楽しみです♡」とにっこりしていました。
あれ？木曜に来てくださった方も同じことを言ってたな。
皆さん、筋肉痛ウェルカムなんですね。笑

また次回、いろんな気づきを聞かせてください。
今日もありがとうございました。