【やさしいヨガクラス（体験）】

ヨガ体験後の感想をお聞かせください。

ブランクがあって久しぶりのヨガでした。ポーズが「これでいいのかな？」と思ったりしても、みてくださっているので安心して動けました。９０分もできるかなと感じていましたが、途中途中でちょうど良い休憩があって、最後まで無理なくできました。ありがとうございました。