プライベート・グループレッスン

ヨガを基礎から学びたい、体力をつけたい、徹底してダイエットをしたい、とことん癒されたい、より深くヨガを取り組みたいなど、ご要望に合わせて、レッスン内容をデザインします。普段は通常クラスに参加している方も、定期的に個別でのレッスンを受けていただくとヨガへの理解がより深まります。
柔軟性や体調を見ながらポーズを提案・調整していきますので、初めての方でも安心してご参加いただけます。また、インストラクターがご自宅に出張することもできるので、通うわずらわしさも無く、手軽にヨガを体験することができます。小さなお子様がいても近くで見守りながら、ヨガを楽しむこともできます。お気軽にお問い合わせください。

「プライベートレッスン」

＜ こんな方におすすめ ＞
・自分の身体や体調に合わせた内容でレッスンを受けたい。
・通常クラスで疑問に思っていることをじっくり聞いて解決したい。
・周りを気にせずに自分だけの空間でヨガを楽しみたい。
・普段、体を動かしていないため、通常レッスンへの参加に不安がある。
・小さなお子様を見守りながらレッスンを受けたい。

「グループレッスン」

＜ こんな方におすすめ ＞
・仲間とヨガをしたいけど、仕事帰りに通えるヨガスタジオがない。
・職場の仲間や仲の良い友達とヨガしたい。
・友達や家族だけでヨガをしたい。
・自分はヨガに通っているけれど、家族や友人にもヨガを体験してほしい。
・自分のスペース、お気に入りの場所で気の合う友人だけでヨガをしたい。
・既にヨガサークルはあるけれど講師がいない。

＜　場所　＞
・ご自宅へ訪問、もしくはご希望の場所へ出張いたします。
・こちらで会場を予約しての実施も可能です。
（ただし、直前のご予約ですとご希望に添えない場合がございます。）
＜ 時間 ＞
・レッスン時間はご要望に応じて調整可能です。
・ヨガレッスンの内容についても、お気軽にお問い合わせください。
＜ 料金 ＞
・直接 shantiyogakitami@gmail.com へお問い合わせください。