SHANTI YOGA KITAMI12月スケジュール

SHANTI YOGA KITAMIの12月スケジュールが決まりました。
12月スケジュールはこちら

現在、対面クラスは、会場のスペースに応じて人数を制限させていただいております。
公民館ヨガクラス４名、お寺ヨガクラス10名で行っています。

今週に入ってからは、対面クラスでのご予約を日曜オンラインクラスに切り替えて様子をみる生徒さんもいらっしゃいます。
ご自身のお考えに合わせてお選びください。前日21時までの変更が可能です。
オンラインに抵抗がある方には詳しくご説明しますので、ぜひ一度お試しください。

いずれにしても、しっかり体を動かしてきた習慣をここで途切れさせることだけは勿体無いので、どんな形でもいいので続けていただけたらと思います。

何かと制限が多くなってしまった生活から、ご自身の心と体を解放させる時間を作っていただけたら幸いです。
ご相談いただければ、ご自宅で取り組む方法をお伝えしますので遠慮なくお知らせください。