SHANTI YOGA KITAMI シャンティヨガキタミ について

SHANTI YOGA KITAMI（シャンテイヨガキタミ）は、日常の中で心と体のつながりを取り戻すための場として、2019年に北見市を拠点に設立されました。子育てと仕事の両立に奮闘していた中、ヨガとの出会い通じて、「カラダとココロにつながる」ことの大切さに気づいた私自身の経験が、このクラスの原点です。

現代社会は情報量が多く、常に変化に追われています。そんな時代だからこそ、自分の内側に意識を向け、心身を整える時間を持つことは、とても大切だと考えています。ヨガを通じて自分を静かに見つめる習慣を続けることで、驚くほどの変化を感じられるはずです。

SHANTI YOGA KITAMIでは、私のこれまでの学びや経験を活かし、皆さんが日常生活に取り入れやすい実践を提案しています。一人ひとりが自分自身と向き合い、変化を受け入れるための穏やかな時間を提供します。

年齢・性別・柔軟性や運動経験に関係なく、どなたでも安心して参加できる環境づくりを大切にしています。
一緒にヨガを通じて、心地よい時間を共有できたら幸いです。

SHANTI YOGA KITAMI　シャンティヨガキタミ
村井　栄子