【満員御礼】4/19アーユルヴェーダセルフケア入門講座(4/26,5/20は受付中です)

おかげさまで4/19(日)開催のアーユルヴェーダセルフケア入門講座が定員に達しました。
4/1にQUNに広告が出たのですが、ありがたいことに4/19開催は即日で予約が埋まり、ただいまキャンセル待ちとなっています。
4/26(日)と5/20(水)はまだ席がありますので、興味のある方はぜひご参加ください。

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ヨガクラスの生徒さん、初めましての方、以前通ってくださっていた生徒さんなどにご予約いただきました。
当日を今からとても楽しみにしています。毎日準備を進めているところです。

ご予約前に「アーユルヴェーダのことを全く知らないのですが参加していいですか？」というご質問をいただきました。
もちろん「大丈夫です！」
アーユルヴェーダに初めて出会う方のための講座ですので、ご安心ください。
そして、出会いはシンプルである方が続きやすいと私は考えています。

「一生続けられるセルフケア方法が知りたい」とのコメントもいただきました。 私がアーユルヴェーダに出会って、今も続いている理由。そしてクラスを開くのも、まさにそこを大切にしています。

アーユルヴェーダは、誰かに正解を決めてもらうものではなく、「今の自分の体調はどうかな？」と自分に問いかけながら、その時々に心地よいものを選んでいく、いわば「自分を知るための旅」のようなものと私は捉えています。

なので、「これを食べれば100％正解！」というたった一つの答えがほしい方には、もしかするとがっかりさせてしまうかもしれません。 その代わり、**「自分の心と体をメンテナンスできる一生モノの知恵」**を、実験を楽しむような感覚で一緒に学んでいけたらと思っています。

参加を迷っている方や気になる方は、「〇〇だけどいいですか？」や「どんなことをする予定ですか？」などでもOKなので、お気軽にお問い合わせください。

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