春からの習い事｜ヨガを始めたい方へ

北見でも春が訪れたかのような暖かさになりました🌱

寒さが和らぎ、「何か始めようかな？」という気持ちに自然となっている方もいらっしゃるのではないでしょうか？春は新しいことを始めるのにぴったりな季節ですよね。

私は毎年そうで、今年は掃除＆断捨離に燃えています🔥（年中な気もするし、いつまでも終わりが来ないような気もする…。笑）

ヨガの習慣は、体と心を内側から整え、続けることで生活全体に彩りをもたらしてくれます。 運動経験がない方も年齢問わず始められるのがヨガのいいところですし、自分の生活を大きく変えず、無理なくスタートさせることが個人的にはとても大事になってくると経験から感じています。

ヨガに限らず、習い事やサブスクのプランって、最初に張り切ってたくさん利用できるものから始めても、途中で用事があったり、忙しくなったり、最初のやる気が低下したりして、結局全く行かなくなるってことないですか？ そして、またいつか行くだろうと思ってお金だけ払い続けているような状態になったりして…（私は英語学習のサブスクでこのパターンによくはまってしまいます…）

そのため、SHANTI YOGA KITAMIでは、自分のペースで無理なく無駄なく続けられるチケット制のプランから始めていただくことをお勧めしていますし、その後もチケット制のまま計画的に自分の予定に合わせて続けられている方の割合が多いです。

なぜこのようなプランにしているかというと、 「フルタイムで子育てをしながら忙しかった過去の自分のような人でも続けられる場にしたかった」 からです。

毎日通いたい人や、動画やYouTube等で自分で続けられる人には、当クラスはあまり向かないかもしれません。 ただ、自分の体や無理のない動かし方を知り、成長や変化に合わせながら効果が出るまで続けることを大事にしたい人や、動画視聴学習での限界を感じている人にはとてもおすすめです。

実際に昨年の春から1年間通い続けている方々にはたくさんの効果や変化が出てきていますし、今年の春で7年目になる方も、変わらず自分のペースで続けられています。

チケットの期間は比較的長めに設定しているので、毎週通えない方や忙しい時期が決まっている方、子育て中の方でも継続しやすくなっています。

ヨガに関心のある方は、ぜひ体験からご参加ください。 春からの新しい習い事に、ぜひSHANTI YOGA KITAMIで。

体験後、ご希望の方に継続のご提案はしますが、入会を一切強制はしていませんので、お気軽にお越しください。