冬の足音｜11月のスケジュール

一気に冷え込みましたね。
雪の便りも聞こえてきて、もうそこまで冬が近づいているのを感じます。

今日のオンラインクラスでは、関東にお住まいの生徒さんが厚地のウェア、一方、北海道の生徒さんたちがTシャツという、逆転の装いだったので、みんなで笑い合いました。
ついこの間まで、「関東は暑くて辛い！！」という話をしていたはずなのですが、どうやら秋を感じる間もなかったようです。
まだまだ暖房なしで過ごすようですし。

対照的に、北見の生徒さんは「夏と同じくらい暖かいです♡」と満面の笑み。
そういえば、生徒さん達と去年も同じ話題になって、我が家の暖房の温度を上げたのを思い出しました！
すごく心地よさそうな笑顔を見ると、
「私は、なぜ寒さと戦っているのか？」
と気づくことができます。
生徒さんのおかげで、今年も暖かく快適に過ごせそうです。

運動をしないとなかなか汗をかきにくい季節になってきました。
ヨガの呼吸と動きで内側から熱を巡らせ、体と心を温めていきましょう。
11月も皆さんと楽しいヨガの時間が過ごせたら嬉しく思います♪

雪が降るかもしれないので、道中お気をつけてお越しください。
（特に遠方からいらっしゃる方は、万が一、遅れそうになっても急がずにいらしてくださいねー！）