シャンティヨガキタミのブログです。ヨガやヨガクラスへの想い、日々の気づき、セルフケアのヒントを綴っています。心と身体の声を大切にしながら、ご自身のペースでヨガを取り入れてみませんか?
2025.05.292025.05.29アーユルヴェーダ
2025.05.232025.05.29ヨガ
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