シャンティヨガキタミのブログです。ヨガやヨガクラスへの想い、日々の気づき、セルフケアのヒントを綴っています。心と身体の声を大切にしながら、ご自身のペースでヨガを取り入れてみませんか?
2025.05.29アーユルヴェーダ
2025.05.23ヨガ
2025.05.18ヨガ
2025.05.12ヨガ
2025.05.03ヨガ