はじまりの日を終えて｜対面ヨガクラス

本日のヨガクラスに参加してくださった皆さん、ありがとうございました。
4月の第1週という何かと慌ただしい時期に、時間をつくって駆けつけてくださった皆さんの
「ヨガをやってみたい！」というまっすぐな想いが、ひしひしと伝わってきました。

スタートしたばかりのこの教室を見つけて、申し込んでくださったこと。
辿り着くまでのエピソードひとつひとつを聞かせていただき、胸がいっぱいになりました。
おかげさまで、本日から良いスタートを切ることができ、嬉しく思っています。

ヨガを味わうように楽しんでくださっているのが、じかに伝わってきました。
初めてのご参加の方からは
「アシュタンガヨガを体験して、ヨガのイメージが180度変わった！」という声もいただきました。

呼吸と動きを丁寧に重ねながら、自分の体と対話する時間。
その中で、開放感やすっきりとした感覚が自然に生まれたのだと思います。

「自分の良さに初めて気づけました」
「慌ただしい日々で、頭の中がずっと忙しかったけれど、ほっとできました」
というご感想や、
「ヨガウェアはどんなものがいいですか？」というご質問もいただき、ヨガへの関心の高さと熱意を感じました。

寄せていただいたあたたかい声を、これからの活動に活かしていきたいです。

皆さんにとって、自分の中に“すでにあるもの”に気づく時間になれたらと思い、ヨガを伝えています。
何かを新しく加えるより先に、
今あるものに目を向けて、そっと見守るような、
そんな静かなひとときを、これからもお届けしていきたいと思っています。
また、呼吸を整えにいらしてくださいね。

そして、3年間変わらず待っていてくれた生徒さん。
6年前の開設初日も参加してくれていました。
今日も変わらずにいてくれて、感謝しています。
「久しぶりなのに、体が勝手に動く…」
そのひと言を聞いて、これまで一緒に積み重ねた時間と今が重なって、胸が熱くなりました。
本当にありがとうございました。

4月のクラスは、初めてヨガに出会う方のためにとてもスローペースから進めていきます。

また皆さまとお会いできる日を、心から楽しみにしています。