生姜と塩｜アーユルヴェーダを生活に（３）

これからアーユルヴェーダ講座を受けます。今日の実技では、生姜と塩を使うそうです。

生姜は生のスライス。生姜メインで食べたことがないですし、味が塩だけなのでどんな感じになるのか想像すると少しドキドキしております。
テキストには、食前に食べると良いと書いてありました。また学びをシェアできたらと思います。

今日は小学校での勤務日だったので、果たして夜まで頭が働くのか？？？
でも、居眠りOKだそうで、安心です。（優しい♡）
優しくされると頑張れるタイプなので乗り切ってみせます。

今日の講座も楽しみたいです。