おすすめのヨガマットは？

「マットを買いたいと思っているのですが、どれがいいですか？」と生徒さんからよく質問を受ける。たくさん種類があるから迷ってしまうし、ネットで調べたものは、実物を見ている訳ではないから「結局どれがいいの？」と悩んでしまう気持ち、とてもよくわかる。多くのマットを使ってきたわけではないけれど、私が今までに良いなと思った２つのマットを紹介したい。

１　ヨガワークス６mm厚ヨガマット
ヨガを初めたばかりの人に「オススメのマットは？」と聞かれた時は、こちらを紹介している。程よい厚みがあるので、座位や逆転のポーズで体への負担が少ない。北見のスポーツ用品店には置いていないので、ネットでの注文が必要。（税込4320円）

２　マンドゥカブラックマットPROまたはPROヨガマット
アシュタンガヨガを長く続けていこうと思っている方には、こちらのマットがおすすめ。滑りにくく、グリップ力が強い。マットがフカフカしていないので、安定感があり、動いていてもマットがずれることはない。これも北見のスポーツ用品店には置いていないので、ネットでの注文が必要。税込で18900円〜。身長の高い方は、長いマットを選んだ方が良いので、もう少し価格が上がる。持ち運びを重視したい方は、もう少し薄くて軽い、PROliteの方を選んでいる。

始めたばかりの人は、いきなり高価なものを買う必要はなく、しばらく続けてからでも良いと個人的には思う。ただ、アシュタンガヨガを長く続けると心に決めている方は、やはり２つ目のマットをおすすめしたい。

ちなみに、私が最初に買ったヨガマットは、北見のゼビオスポーツで売っていた安価なもの。当時は、今ほど種類はなく、あるものを買うしかなかったから、深く考えずに選んだ。ヨガマットにたくさんの種類があることや、１万円以上するものがあるなんて知らなかった。

マンドゥカのヨガマットを買ったのは、アシュタンガヨガを始めて３年経過した頃。１枚目のマットをボロボロになるまで使ってから購入した。周りでアシュタンガヨガをしている人の多くは、このマットを使用している。

どのマットが良いか、私でよければいつでもご相談を。ご希望のものを手に入れて、ヨガを楽しむべし。