シャンティヨガキタミのブログです。ヨガやヨガクラスへの想い、日々の気づき、セルフケアのヒントを綴っています。心と身体の声を大切にしながら、ご自身のペースでヨガを取り入れてみませんか?
2025.10.042025.10.06ヨガ
2025.09.282025.09.29ヨガ
2025.09.252025.10.06ヨガ
2025.08.302025.08.31マインドフルネス, ヨガ, ヨガ哲学
2025.08.282025.08.28ヨガ
2025.08.272025.09.01ヨガ
2025.08.222025.08.24ヨガ
2025.08.082025.08.30日記
2025.07.252025.07.26ヨガ
2025.07.182025.07.18ヨガ