• HOME
  • オンラインヨガ FAQ(よくあるご質問)

オンラインクラスの受講について

Q  オンラインヨガへの参加に必要なものは何ですか。

A  パソコン、タブレット、スマホ等の通信機器、ヨガマット、汗拭き用タオル、お飲み物をご用意ください。通信機器の充電が十分でないと、途中で通信が切れる場合がありますので、充電しながら受講することをお勧めしています。


Q
 
オンラインヨガの設定方法は?

A  『ZOOM』をダウンロードしていただき、ID(パスワード)を設定することでご参加いただけます。詳しい設定方法はお申し込み時にこちらから送ります。ご不明な点がありましたら、事前にお伝えしますので、ご安心ください。


Q
  WIFI環境がないのですが、大丈夫でしょうか?

A  ZOOMのデーター通信量は1時間200〜300MB程度だそうです。動画視聴等と比較すると、かなり軽く、Wifi環境がなくとも、スマホでご参加していただいている生徒さんもいらっしゃいます。

Q  ヨガをするのが初めてなのですが、大丈夫でしょうか?

A  もちろん大丈夫です。初めて体験される方も多くいらっしゃいます。詳しくはオンラインヨガ案内ページをご覧ください。

Q  身体が硬いのですが、大丈夫でしょうか?

A  多くの方が、始める前に身体の硬さを心配されますが、ご自身の柔軟性に合わせながら、無理なく快適に感じるところから行ってみてください。痛みがある場合は、そのポーズを避けて徐々に柔軟性を高めていきましょう。

Q  どのような服装で行けば良いですか?

A  動きやすい服装でご参加ください。身体をあまり締め付けない、伸縮性のある服装が良いです。

 

Q  ヨガの前の食事はどうしたら良いですか?

A ヨガを行う2〜3時間前には済ませておくのが望ましいとされています。

Q  何分前までに接続すれば良いですか?

A  初めてZOOMにアクセスされる方は、開始10分前にカメラやマイクの確認をお願いしています。2回目からは5分前までで大丈夫です。基本的に生徒さん側の音声は消音にしていますので、途中での退席や見学に切り替えていただいてもOKです。

Q 怪我や持病がありますが、参加しても良いでしょうか?

A  心配な場合は、必ず医師に相談してからご参加ください。

料金・チケットについて

Q  入会金と手数料は必要ですか?

A  入会金・手数料はいただいておりません。SHANTI YOGA KITAMIでは1回ごとのご参加、またはチケットを購入していただいています。チケット料金の詳細はこちらから

Q  料金の支払い方法は?

A  オンラインクラスは、①PayPay、②LINEPay、③銀行振込(ゆうちょ)、④クレジットカードでお支払いいただいています。